Live from the heart

 

 

Live from the heart

When everything in your mind is mess up
 Eavesdrop your heart 

She always speaks the truth 
She always knows the truth

When people lie she knows 
When people hide she knows 

She sees beyond words 
She sees beyond the actions

Learn to live through her
 Learn to see through her
Learn to listen through her

And your instinct strengthens
 It nourishes effortesly by her love 

She, who knows how to love 
She knows and how to protect.

Learn to live from there
 And this will be a place
 where you'll bend to rest

In you, in your heart
it will be your sacred

In you in your heart 
it will be your home 

and wherever you are,
You will always be home.

Ζήσε από την καρδιά

  Ζήσε από την καρδιά

Όταν όλα στο μυαλό σου είναι ανάκατα

Αφουγκράσου την καρδιά

Αυτή, μιλάει πάντα την αλήθεια

Αυτή, γνωρίζει πάντα την αλήθεια

Όταν οι άνθρωποι ψεύδονται αυτή γνωρίζει

Όταν οι άνθρωποι κρύβονται αυτή γνωρίζει

Αυτή βλέπει πέρα από τις λέξεις

Αυτή βλέπει πέρα από τις πράξεις

Μάθε να ζεις μέσα από αυτή

Μάθε να βλέπεις μέσα από αυτή

Μάθε να ακούς μέσα από αυτή

Και το ένστικτό σου δυναμώνει

το θρέφει αβίαστα η αγάπη της

Αυτή, που ξέρει να αγαπά

που ξέρει και να προστατεύει.

Μάθε να ζεις από εκεί

Kαι αυτή θα γίνει ένα μέρος

που θα γέρνεις να ξεκουραστείς

Μέσα σου, στη καρδιά σου

θα είναι το δικό σου ιερό

Μέσα σου στη καρδιά σου

θα είναι το σπίτι σου

και όπου και να βρίσκεσαι,

θα είσαι πάντα σπίτι.

I attract what I have inside me

Photographer Damian Siqueiros

I attract what I have inside me

Where am I vibrating?

The first time I’ve made this though was eight years ago, at the end of a long-lasting passionate relationship.

when I've first met my ex-partner, very soon I understood that we were going to be a couple, what pulled us together had a particular power and I had to follow. However the first thing  I then said to my narrow friend, was : "You know, this relation has an expiration date, but I know that I must be with him now." And thus it happened.

Deep within me I knew the truth, we always know, we simply listen to the whispering voice within us, or we ignore it.

We passed some splendid years together and I recognize the gifts he gave me and certainly the lessons. However we passed also many ugly moments, with epic quarrels, restriction and limiting thoughts, and an insuperable jealousy that sucked my force continuously.

After 6 years I’ve decided to leave from this relation, and it was not easy, because the karmic influence from one hand made it very difficult and at the other hand there was certainly love.  Let’s say that I’ve got over myself and I left. I felt deep inside me and I could clearly see that I would destroy myself and will condemn us if I continuing my life with him, as we wanted different things. There was no common future for us unless I decided to limit my life adjusting myself on the established women roles.

As soon as I decided to move on with my spiritual path that relation ended  very fast and almost automatically.  They followed many dramas, with graceless moments that brought me many times beyond my limits.

A calm day I found myself at work, I looked at the sea for a moment and the next moment I dive into my heart. And from this point I raised my conscience to God and I said to him:

 «If we attract what we already have inside us, then I need to be cured. Please, show me the way and I will follow the path»

And that's how it happened.

People think tenderly on relations and expect that they will meet a soul mate who will change their life magically.

The truth is that:

A soul mate will bring you confronted with yourself and sure he/she has many lessons to give you. If the lesson is comprehended properly, this will give you a natural shift in conscience and in energy.

All are for good.

Many times our partners function in our live preparatory and therapeutically, and they prepare us for an even bigger love.  A love,  that is first given birth inside us.  

Each partner that we draw is a soul mate. And the quality of the relation shows the level of light where we were vibrated that period in our life.

If we want a partner who will be a radiant light in our lives, in order to attract him, we should first create a deep and honest relationship with ourselves.

All in our everyday life is a manifestation of our own light-energy

However, there are not few times where sex is good, so much good, that we overlook what really has importance in a relationship, that is to say:

The level of the spiritual connection we have with our partner. It is very easy two people to suit sexually but to communicate mentally, it is an important thing, hard to find.

The partner must first be your buddy. To speak openly about everything, and find alleviation and in the discussion and in the silence.

Just be you. The partner with whom you can absolutely and effortlessly be yourself. You don't need to hide. The old model wants the woman to have many secrets from man and keep secret many aspects of them. Those days should leave irreversibly, for both sexes.

Your catapult. A partner should support and elevate our lives. The relationship should be conditioned in recognition, trust and respect. If these qualities don’t exist, what’s the reason then for the relationship or the partner?  

Usually, after and during a great transformation, the balance in our relations is changing.

This happens because as all, thus and the love has levels of existence.

When we get to a deeper level of love with ourselves, our relations have to be transformed, or they will end for good.

Relations between people are a continuous process, however to remain with a partner of guilt or obligation, or even from habit, it is a coward action.

We first honor ourselves and afterwards the others showing sincerity. 

This is a magic word

Adultery is no way out.

If you choose adultery, be sure that it's an act you committee to yourself first.

When you fall in falsehood, basically you are deceiving yourself.

Why you allow to be vibrated there?

You think you don’t deserve to be free in Love?

Or you believe that such love doesn’t exist?

Free yourself from your mind’s restrictions.

With love

Alinea

Έλκω αυτό που έχω μέσα μου

Photographer Damian Siqueiros

Έλκω αυτό που έχω μέσα μου

Που δονούμαι?

Έκανα αυτή τη σκέψη πρώτη φορά 8 χρόνια πριν, στο τέλος μιας μακροχρόνιας παθιασμένης σχέσης.

Όταν γνώρισα τον τότε σύντροφό μου, πολύ γρήγορα κατάλαβα ότι έπρεπε να είμαστε μαζί, αυτό που μας τραβούσε κοντά είχε μια ιδιαίτερη δύναμη και έπρεπε να το ακολουθήσω.  Όμως το πρώτο πράγμα που είπα τότε στην στενή μου φίλη, ήταν: « Ξέρεις, αυτή η σχέση έχει ημερομηνία λήξης, αλλά ξέρω ότι πρέπει να είμαι μαζί του τώρα». Και έτσι έγινε. 

Γνώριζα μέσα μου την αλήθεια,  πάντα γνωρίζουμε,  απλά είτε ακούμε τη φωνή μέσα μας που ψιθυρίζει, είτε την αγνοούμε.

Περάσαμε κάποια υπέροχα χρόνια μαζί και αναγνωρίζω τα δώρα που μου έδωσε και τα μαθήματα βέβαια.  Ωστόσο είχαμε και πολλές άσχημες στιγμές με επικούς καβγάδες, σκλήρυνση και περιορισμό, και μια αξεπέραστη ζήλια που μου ρουφούσε τη δύναμη συνεχώς.

Μετά από 6 χρόνια αποφάσισα να φύγω από αυτή την σχέση, και δεν ήταν καθόλου εύκολο, μιας και οι καρμικές συνδέσεις από τη μια το έκαναν πολύ δύσκολο και από την άλλη υπήρχε βέβαια αγάπη. Ας πούμε ότι ξεπέρασα τον εαυτό μου και το κατάφερα. Ένιωθα βαθιά μέσα μου και έβλεπα καθαρά ότι θα κατέστρεφα τον εαυτό μου και θα μας καταδίκαζα αν συνέχιζα την ζωή μου μαζί του, αφού θέλαμε διαφορετικά πράγματα. Δεν υπήρχε κοινό μέλλον για εμάς, εκτός και αν αποφάσιζα να περιορίσω τον εαυτό μου στους καθιερωμένους ρόλους.

Μόλις αποφάσισα να προχωρήσω στο πνευματικό μου μονοπάτι η σχέση αυτή τερματίστηκε σχεδόν αυτόματα και πολύ γρήγορα.  Ακολούθησαν πολλά δράματα, και άκομψες στιγμές που με έφεραν πολλές φορές στα όρια μου και ακόμα πιο πέρα.

Μια ήρεμη μέρα και ενώ βρισκόμουν στην δουλειά, κοίταξα για μια στιγμή τη θάλασσα και την επόμενη στιγμή βούτηξα μέσα στη καρδιά μου. Και από το σημείο αυτό ανύψωσα τη συνείδησή μου στο Θεό και του είπα:

 « Αν έλκουμε αυτό που ήδη έχουμε μέσα μας, τότε χρειάζομαι  θεραπεία.  Σε παρακαλώ, δείξε μου τον δρόμο και θα τον ακολουθήσω».

Και έτσι έγινε.

Οι άνθρωποι σκέφτονται τρυφερά όσον αφορά τις σχέσεις και περιμένουν μια αδελφή ψυχή που θα εκπληρώσει και θα αλλάξει μαγικά τη ζωή τους.

Η αλήθεια  είναι ότι:

Μία αδελφή ψυχή θα σε φέρει αντιμέτωπο με τον εαυτό σου και έχει σίγουρα ένα η και πολλά μαθήματα να σου δώσει. Αν το μάθημα κατανοηθεί σωστά και γρήγορα, αυτό θα σου δώσει μια φυσική μετατόπιση στη συνείδηση και στην ενέργεια. 

Όλα είναι για καλό.

Πολλές φορές οι σύντροφοι  λειτουργούν  προπαρασκευαστικά – θεραπευτικά στη ζωή μας και μας προετοιμάζουν για μια ακόμα μεγαλύτερη αγάπη. Μια αγάπη που πρώτα γεννιέται μέσα μας.

Κάθε σύντροφος που θα έλξουμε είναι μια αδελφή ψυχή. Και η ποιότητα της σχέσης δείχνει το επίπεδο φωτός που δονούμαστε την περίοδο εκείνη στη ζωή μας.

Αν θέλουμε έναν  σύντροφο που θα είναι ένα ακτινοβόλο φως στη ζωή μας, για να τον έλξουμε πρέπει πρώτα να δημιουργήσουμε μια βαθιά και ειλικρινή σχέση με τον εαυτό μας.

Όλα στην καθημερινή ζωή είναι μια εκδήλωση του δικού μας φωτός-ενέργειας


Ωστόσο δεν είναι λίγες οι φορές που το σεξ είναι καλό, τόσο καλό, που παραβλέπουμε όλα αυτά που πραγματικά έχουν σημασία σε μία σχέση, δηλαδή:              
                      

     Το επίπεδο της ψυχικής σύνδεσης με τον σύντροφο μας.  Είναι εύκολο δυο άνθρωποι να ταιριάξουν σωματικά αλλά το να αλληλεπιδρούν ψυχικά είναι κάτι σπουδαίο.
     Ότι ο σύντροφος είναι καταρχήν το φιλαράκι σου. Να μιλήσεις  ανοιχτά για τα πάντα και να βρίσκεις ανακούφιση και στη συζήτηση και στη σιωπή.
     Να είσαι ο εαυτός σου. Ο άνθρωπος που μπορείς να είσαι απόλυτα και αβίαστα ο εαυτός σου. Που δεν χρειάζεται να κρύβεσαι. Το παλιό μοντέλο θέλει τη γυναίκα να έχει πολλά μυστικά από το σύντροφο. Αυτές οι εποχές πρέπει να φύγουν ανεπίστρεπτα, και για τα δύο φύλα.  
     Ο καταπέλτης σου.  Ένας σύντροφος θα πρέπει να λειτουργεί στη ζωή μας υποστηρικτικά και εξυψωτικά. Και η σχέση να διέπεται από αναγνώριση, εμπιστοσύνη  και σεβασμό. Αν δεν υπάρχουν αυτά, ποιος ο λόγος για τη σχέση η τον σύντροφο;

      
     Συνήθως μετά η κατά τη διάρκεια μιας μεγάλη μεταμόρφωσης,  αλλάζει η ισορροπία στις σχέσεις μας.  

Αυτό συμβαίνει γιατί όπως όλα, έτσι και η αγάπη έχει επίπεδα.

 Όταν περνάμε σε  άλλο επίπεδο αγάπης με τον εαυτό μας , οι σχέσεις που έχουμε η θα μεταμορφωθούν, είτε θα τερματιστούν.

Οι σχέσεις είναι μια κατάσταση σε συνεχή διεργασία, όμως το να μένουμε με ένα σύντροφο από ενοχή  η υποχρέωση, η ακόμα και από συνήθεια, είναι μια δειλή πράξη.

Τιμάμε τον  εαυτό μας πρώτα και μετά τους άλλους δείχνοντας ειλικρίνεια.

Η μοιχεία δεν είναι διέξοδος.

Η μοιχεία είναι μια πράξη που διαπράττει κάποιος με τον εαυτό του,

όταν ψεύδεται, στην ουσία απατά τον εαυτό του.

Γιατί  να επιτρέπεις στον εαυτό σου να δονείται εκεί;

Δεν σου αξίζει να είσαι ελεύθερη/ος μέσα στην Αγάπη;

Η μήπως νομίζεις ότι δεν υπάρχει τέτοια αγάπη;

Ελευθέρωσε τον εαυτό σου από τον περιορισμό.

Με Αγάπη

Αλινέα

When Sex and Life become Tantra

 

 When Sex and Life become Tantra

People have in mind that sex is the sexual act between two beings, 
but that’s it?
What is sex?
Remove all projections that surround this word, and hold it as the pure manifestation of the animal energy that penetrates and permeates everything.
It‘s life itself.
It is the universe manifested, the act of creation that is born and dies unceasingly. 
Our whole life is an endless cycle of sex.A constant sexual pulse of creation. 

There are different manifestations of sex all around us. A sacred natural ritual and rhythm underlies the world we live in, are a part of.

Consciousness, and the way that we use and express sexual energy is what distinguishes us from the rest of the natural world, mostly.

Tantra is a situation of unity, consciousness, flow, freedom. It is weaving all the strands of our nature together as a whole, celebrating and respecting life and existence and recognizing the divine in all.
When we bring this awareness to the act of sex, it can catapult it into the realms of spirituality.
Sex can become a means to liberation and unity, when we approach it in the right way. But Tantra requires us to love and honor the body and to respect the other person, as we give one another the gift of unity and awareness. In this way we sacrifice ourselves in celebration of one another.

“Nobody wants to discuss sex and sex is a problem for everyone. No one wants to discuss love because everyone thinks that it is already a great lover, and see your life! Look around you and then you know what you know about love.” ~ Osho

Everything in life becomes Tantra when you start to see it this way.

All creatures are elevated to divinity, simply by following the flow of natural laws. If we stay close to nature, we will quickly draw a connection between that which is outside of us and that which is inside. Closeness to nature always brings a kind of flow and harmonization, free from control and limitations.  It is a delicate balance, but through connection with it, we can be liberated and healed.
But when the delicate balance of nature, of the play between the masculine and feminine energies is lost, it can lead to disaster.

I see people throw themselves into the sexual act like hungry hyenas, although sex is so accessible nowadays, so easy to find. We all think about sex. We all seem to want to have more sex. Much has been built around sex. The modern music industry and the most successful advertisements are based on sex.
I have met some men who considered themselves to be great lovers, because they had slept with many women. But they were really just greedy and unsatisfied, and so far from being great lovers. No matter how much sex they had, they could not gain completeness, and they could not satisfy either themselves or their partners.

We can only deepen in a situation inasmuch as we have deepened our relationship with ourselves. It’s the same with sex.

The other aspect of this kind of sexual energy I’ve felt from these men is “the supremacy of the father,” or the dominating part of male power. This is when sex becomes an imposition, blocking the creative powers of sexuality from expressing themselves freely. Sex becomes one man’s game—it loses its sanctity, its power, and most of all, itsnaturalness.

This kind of sex cannot elevate a couple either physically or spiritually. And sex should be all about sublimation in the fire of ecstasy.

Women have learned for centuries to give sex for love. We settle for a mediocre sexuality and suppress the creative forces in our wombs. Now we are at a point where women are trying to redefine sex in our daily lives and the way we see ourselves sexually.
Sometimes it feels like we women are playing a game of supremacy too, but really it is not the same. We are bolder and more independent but what the feminine energy is seeking is acknowledgment of her sanctity, healing of a deep wound in the female womb.

In the universe and in nature, it is never about male or female supremacy—it is an endless communion of both energies.

 

We have to understand this and free ourselves, experiencing our Shiva and Shakti in wholeness.
Tune into the pulse of this natural rhythm, let the sexual act begin when our eyes meet. Light the fire and let it burn for the other as we discover them, taste them through time. Let our bodies move as one. Forget everything we know. Eavesdrop on each others’ bodies. They will talk to one another if we let ourselves hear.

This is how sex becomes Tantra, becomes the essence of life itself.

The way where man and woman become Gods.

Όταν το Σεξ και η Ζωή γίνονται Τάντρα

Όταν το Σεξ και η Ζωή γίνονται Τάντρα

Τι είναι το σεξ?

Αφαιρέστε όλες τις προβολές που υπάρχουν γύρω από αυτή τη λέξη, και κρατήστε την σαν την καθαρή εκδήλωση της ζωικής ενέργειας, που διαπερνά και διαποτίζει τα πάντα.

Είναι η ζωή η ίδια.

Τα σύμπαντα που δημιουργούνται, η πλάση που γεννιέται και πεθαίνει ακατάπαυστα.

Όλη μας η ζωή είναι ένα ατέλειωτο σεξ. Ένας αδιάκοπος σεξουαλικός παλμός δημιουργίας.

Στη φύση, όλα γίνονται με  μια μυστική, απλή αλλά ανώτερη ιεροτελεστία. Ανώτερη γιατί υπάρχει ιερότητα. Απλή γιατί μέσα στην ενότητα του θεού, ξετυλίγονται τα μυστήρια, μέσα της.

Ιερή γιατί όλα τα πλάσματα εξυψώνονται μέσα από αυτή, ακολουθώντας απλά τη ροή που επιβάλλουν οι νόμοι της. Γι' αυτό αυτός που βρίσκεται κοντά στη φύση, συντονίζει γρήγορα τα μέσα  με τα έξω του. Η φύση φέρνει πάντα ροή και εναρμόνιση, γιατί οι δημιουργικές δυνάμεις που την διαποτίζουν είναι μια καθαρή έκφραση της θεϊκής ενέργειας, απαλλαγμένες από κάθε έλεγχο, άρα και περιορισμό. Έτσι ελευθερώνουν και θεραπεύουν.

Και όταν χαθεί η ισορροπία , που συνήθως γίνεται από εξωτερικό παράγοντα, βλέπουμε πόσο καταστροφική μπορεί να γίνει όλη αυτή η δύναμη.

 Το σεξ για τον άνθρωπο;

 Η μόνη διαφορά σε αντίθεση με τη φύση, είναι στη συνείδηση, και στο τρόπο που αυτή η ενέργεια χρησιμοποιείται και εκφράζεται  από τους ανθρώπους.

Κάθε άνθρωπος με κάθε σκέψη του, και κάθε πράξη του, κάθε λεπτό, προβαίνει σε μια σεξουαλική πράξη, δίνει γέννηση, απελευθερώνει ενέργεια για να εκδηλωθεί το καινούριο. Όλοι παράγουμε συνεχώς και όλοι δημιουργούμε, όμως όχι με την ίδια ποιότητα, δυναμική και συνείδηση.  Και αυτό γιατί ο καθένας μέσα του βρίσκεται σε διαφορετικό επίπεδο δημιουργίας- φωτός και αγάπης.

Όταν ο άνθρωπος ανοίξει το κανάλι της ανώτερης  και εσωτερικής επικοινωνίας τότε η ζωή του διαποτίζεται σιγά σιγά από μια άλλη συνειδητότητα, και έτσι γονιμοποιεί την καθημερινότητα του, με ανώτερη δημιουργία. Αυτό κατά μία έννοια είναι μια σεξουαλική πράξη, αλλά μια ανώτερη σεξουαλική πράξη. 

 Ο άνθρωπος κάνει έρωτα με τη ψυχή του, κάνει έρωτα με τη ζωή του.

Και έτσι οδηγείται σταδιακά από το να βιώνει μη-συνειδητά τη ζωή, στην Τάντρα. 

Είναι μια απόφαση, μια στροφή στην αντίληψη που απαιτείται να γίνει αλλά και μια συνεχή προσπάθεια.

Τάντρα, μια κατάσταση που υπάρχει ενότητα, ροή, συνείδηση, ελευθερία που προκύπτει από μια ανώτερη πνευματικότητα, που γιορτάζει και σέβεται την ζωή και την ύπαρξη  και αναγνωρίζει το θεϊκό σε κάθε τι.

Όταν βάλει κανείς αυτή την επίγνωση στο σεξ, αυτό είναι μια αρχή που μπορεί να τον/την εκτοξεύσει.

Η τάντρα θεωρεί το σεξ ένα μέσο προς απελευθέρωση και ενότητα, όταν όμως το προσεγγίσεις σωστά..

Αυτό προϋποθέτει να τιμάς το σώμα, να αγαπάς το σώμα, και να σέβεσαι τον άνθρωπο που στο κάνει δώρο και γίνεται το μέσο για ενότητα και εξύψωση. 

Νάμαστε

Αναγνώρισε την ατομικότητα της/του και κάνε τον εαυτό θυσία και γιορτή ο ένας για τον άλλον.

Ο Όσσο είπε κάποτε, "Κανείς δεν θέλει να συζητάει το σεξ και το σεξ είναι πρόβλημα για τους πάντες. Κανείς δεν θέλει να συζητάει τον έρωτα, διότι νομίζει ο καθένας ότι ήδη είναι σπουδαίος εραστής.Και δες τη ζωή σου! Κοίτα γύρω σου και τότε θα ξέρεις τι ξέρεις σχετικά με τον έρωτα."

Όταν η ζωή έχει γίνει τάντρα, όλα είναι τάντρα.

  

Όλα έχουν τον ρυθμό τους, πιάσε τον παλμό. 

Δεν γίνεται να μπεις στη σεξουαλική πράξη σαν επιδέξιος/εραστής.

Δεν χρειάζεται να βιάζεσαι για κάτι που ούτως η άλλως θα γίνει. Πότε ξεκίνησε η σεξουαλική πράξη? Μήπως δεν ήταν όταν συναντήθηκαν τα βλέμματα, όταν  παρατηρείς και μιλάς, όταν γνωρίζεσαι, αυτή είναι μια σεξουαλική ζύμωση, είναι φωτιά στη κάμινο, πρέπει να ξέρεις να ανάβεις τη φωτιά και να τη διατηρείς. Τίμησε τον άλλον ανακαλύπτοντας τον. Γεύσου τον μέσα από τον χρόνο.

Και μετά όταν τα σώματα έρθουν κοντά κινήσου συναισθητικά.

Πρέπει να ξεχάσεις όλα όσα ξέρεις. Πως θα αφουγκραστείς το σώμα του άλλου. Θα σου μιλήσει αν αφήσεις να ακούσεις. Θα βιώσεις το θεϊκό όταν χάσεις τον εαυτό σου μέσα στον άλλον.

Έτσι το σεξ παύει να είναι απλά σεξ και γίνεται Τάντρα.

 Ο δρόμος που ο άντρας και η γυναίκα γίνονται θεοί. 

Soul on Fire

"Soul on Fire"

I am on FIRE

My Cosmos is flying her way to Earth,

some feathers on my feet,

death and life hand by hand,

communicative vessels of divine fluids
my blood , my water
Narayanna

I die and born constantly

more feathers on my feet,

my body whispers the sacred vibe

the void in my head is lightened and lightening

glimpses of pure creation are exploding

my private imaginary universe is experience herself anew

I grope the abstract landscape

love light patterns make lulling sounds to my soul

whispering to my ears a new dream

a soulful art living
a new model of existence

Roots growing their way to earth

singing in a language from beyond

manifest, manifest manifest

The promise has delivered

the message is coming with the changing of era

all because of love,

you see I dared to LOVE ME more

because I wanted more

because I worth it all
My Guru Deva told me again and again
Love

Because Love is all

YOU

Let your true-self born, 

You, dare dare dare

Kneel and surrender to the Mother that holds the universes
bow to Mother Earth

You, let go let go let go

Be afraid not

Let all you knew right to proved wrong, empty yourself, it's OK.

You, grief grief grief

Throw silently your tears

Sing loudly your pain

You, die die die 

Let be born what was always there.

Bloom